Købsguide til træningsmåtte: Vælg den rigtige model

Sidst opdateret: 29. september 2026

Leder du efter en træningsmåtte til hjemmetræning, aqua fitness eller øvelser på gulvet? Det rigtige valg handler ikke kun om farve og pris. Mål, tykkelse, materiale og overflade har stor betydning for, hvor godt måtten passer til din plads og den måde, du træner på.

I denne købsguide får du et praktisk overblik over, hvad du bør vurdere, før du køber. Redaktionen samler de vigtigste overvejelser, så du lettere kan finde en måtte, der passer til dine øvelser, dit hjem og dit budget. Du kan bruge guiden, uanset om du ønsker en kompakt løsning til lejligheden, ekstra polstring til gulvøvelser eller en måtte, der også kan bruges i forbindelse med vandbaseret træning.

Undervejs kan du blandt andet få hjælp til at:

Læs videre, hvis du vil træffe et mere sikkert valg og finde den træningsmåtte, der fungerer bedst i din hverdag.

Sammenlign træningsmåtter: overblik over materialer, mål og brug

Valget afhænger især af, om du skal bruge måtten til almindelig hjemmetræning, ønsker ekstra komfort eller har brug for en løsning til aqua fitness. Målene påvirker, hvor meget gulvplads måtten kræver, mens tykkelse og materiale har betydning for liggekomfort, stabilitet og transport.

Sammenlign træningsmåtter: overblik over materialer, mål og brug
Trendysport Træningsmåtte m. huller 180 cm x 60 x 1,5 Trendysport Træningsmåtte m. huller 180 cm x 60 x 1,5 779 kr. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 149 kr. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm 99 kr. Trendysport Træningsmåtte 180 cm x 60 x 1,5 Trendysport Træningsmåtte 180 cm x 60 x 1,5 674 kr. BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Foldbar BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Foldbar 129 kr.
Mål180 x 60 cm183 x 61 cm183 x 61 cm180 x 60 cm180 cm lang
MaterialeNBRBlødt skum–NBRPE-skum
Særlige funktionerHuller; kan bruges i vandTransportstrop–Kan bruges på begge siderFoldbar; til træning i vand og på land
BeskrivelseEt stabilt valg med ophængshuller til hjemmetræning, studie og udendørs brug.En komfortabel løsning med transportstrop til mave- og yogaøvelser.En tyndere og prisvenlig måtte til lettere mave- og rygtræning.En stabil NBR-måtte til almindelig træning på gulv.En foldbar specialmåtte til aqua fitness, vandgymnastik og funktionel træning.
Se priserSe priserSe priserSe priserSe priser
Mål180 x 60 cm
MaterialeNBR
Særlige funktionerHuller; kan bruges i vand
BeskrivelseEt stabilt valg med ophængshuller til hjemmetræning, studie og udendørs brug.
Mål183 x 61 cm
MaterialeBlødt skum
Særlige funktionerTransportstrop
BeskrivelseEn komfortabel løsning med transportstrop til mave- og yogaøvelser.
Mål183 x 61 cm
Materiale–
Særlige funktioner–
BeskrivelseEn tyndere og prisvenlig måtte til lettere mave- og rygtræning.
Mål180 x 60 cm
MaterialeNBR
Særlige funktionerKan bruges på begge sider
BeskrivelseEn stabil NBR-måtte til almindelig træning på gulv.
Mål180 cm lang
MaterialePE-skum
Særlige funktionerFoldbar; til træning i vand og på land
BeskrivelseEn foldbar specialmåtte til aqua fitness, vandgymnastik og funktionel træning.

Træningsmåtter til aqua fitness, vandgymnastik og træning på land

Aqua fitness og vandgymnastik stiller andre krav end almindelige gulvøvelser. Underlaget skal fungere i vand, hvor stabilitet og opdrift påvirker bevægelserne. Derfor giver en vandtilpasset skummåtte eller en flydende platform bedre mening end en almindelig studiomåtte til selve pooltræningen.

Produkterne nedenfor viser forskellen på en måtte, der rulles sammen, en foldbar model og en flydende konstruktion. Til træning på land er puslespilsmåtter og en klassisk studiomåtte relevante alternativer, fordi de er beskrevet til hjemmetræning, fitness eller almindelig træning.

Vælg først efter træningsformen: fast skum til en enkel løsning i vandet, foldbar konstruktion hvis måtten også skal bruges på land, eller en flydende platform hvis balance og stabilitet skal udfordres aktivt.

129 kr.
  • Udviklet til aqua fitness og vandgymnastik
  • Kan bruges både i vand og på land
  • Foldbar konstruktion fylder mere i højden ved opbevaring
129 kr.
  • Udviklet til træning i vand
  • Kan bruges til aqua fitness og vandgymnastik
  • Rulleformen kræver plads til opbevaring
10.699 kr.
  • Flydende platform til aqua fitness og aqua yoga
  • Ustabil platform til vandbaseret funktionel træning
  • Høj pris sammenlignet med almindelige skummåtter
299 kr.
  • Fire puslespilsmåtter kan forbindes til et samlet træningsgulv
  • Sættet dækker 1,44 m²
  • Puslespilsformatet er mindre mobilt end en rulle- eller foldemåtte
305 kr.
  • Egnet til intensiv brug i fitnessmiljøer
  • PVC-konstruktion
  • Beregnet til landtræning frem for brug i vand

Til hjemmetræning på land kan du også se nærmere på Aserve Træningsmåtte Blå, mens LMX. Aerobic Træningsmåtte 140 cm er et andet landbaseret alternativ. Ostrovit - Træningsmåtte er beskrevet til hjemmet, studiet og fitnessmiljøer. Vælg rullemodellen til enkel aqua fitness og vandgymnastik, den foldbare model hvis anvendelsen skal være mere fleksibel, og BECO BEBoard hvis den flydende, ustabile platform er selve formålet.

Hvor meget polstring har du brug for til gulvøvelser?

Polstringen bør passe til den type gulvøvelser, du laver, og til hvor meget plads du har. En tykkere måtte fylder typisk mere, mens en slankere løsning kan være lettere at flytte og opbevare.

Udvalget nedenfor spænder fra et samlet træningsgulv til måtter med dokumenterede mål på op til 1,5 cm i tykkelse. Brug især længde, bredde og tykkelse som pejlemærker, når du sammenligner yoga, udstrækning og almindelige gulvøvelser.

Vælg et samlet område, hvis du vil dække mere af gulvet, en 1,5 cm måtte hvis maksimal polstring er vigtigst, eller en mere kompakt måtte hvis opbevaring og enkel håndtering vejer tungere.

Træningsmåtter

Længde: 60 cm · Bredde: 60 cm

Træningsmåtter

Sættet består af fire puslespilsmåtter, der hver måler 60 × 60 cm og samlet dækker 1,44 m². Det er et praktisk valg, hvis du vil opbygge et større sammenhængende område til hjemmetræning.

299 kr.

Se pris hos Kilo Game →
Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1

Længde: 120 cm · Bredde: 60 cm · Tykkelse: 1,5 cm

Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1

Måtten har god tæthed, stor friktion og ligger fast på gulvet ifølge produktbeskrivelsen. Tykkelsen på 1,5 cm gør den til det mest polstrede valg blandt kortene her.

419 kr.

Se pris hos Træningspartner - Motionsudstyr →
LMX. Aerobic Træningsmåtte 140 cm. en robust træningsmåtte. Måler 140 cm x 60 cm. Fås i flere farver. Bæredygtig måtte af TPE-skum. Høj slidstyrke.

Længde: 140 cm · Bredde: 60 cm

LMX. Aerobic Træningsmåtte 140 cm. en robust træningsmåtte. Måler 140 cm x 60 cm. Fås i flere farver. Bæredygtig måtte af TPE-skum. Høj slidstyrke.

Den 140 cm lange og 60 cm brede måtte er beskrevet som funktionel og holdbar til hjemmebrug og fitnessmiljøer. Den giver et mellemstort underlag til almindelige gulvøvelser.

495 kr.

Se pris hos Fitnessengros.dk →
TRX Træningsmåtte 120 cm

Længde: 120 cm · Bredde: 60 cm · Tykkelse: 1,27 cm · Vægt: 1 kg

TRX Træningsmåtte 120 cm

TRX-måtten måler 120 × 60 cm og har en oplyst tykkelse på 1,27 cm. Med en vægt på 1 kg er den et kompakt valg til træning flere steder.

248 kr.

Se tilbud – spar 17% →

Til hjemmetræning: vælg mellem kompakt gulvplads og ekstra bred støtte

Valget af træningsmåtte bør følge den plads og bevægelsesfrihed, din hjemmetræning kræver. En kort eller smallere måtte passer til fokuserede gulvøvelser, mens en standardmåtte giver en mere alsidig overflade til gymnastik, aerobic og pilates. Skal der være plads til håndvægte eller kettlebells, er et større sammenhængende træningsareal en fordel.

Udvalget nedenfor spænder fra en polstret måtte på 185 x 83 cm til modulære måtter, der kan dække 1,44 m². Du kan derfor prioritere enten kompakt opbevaring, en klassisk 180 cm overflade eller ekstra gulvplads til styrketræning.

Se især på længde, bredde og tykkelse i forhold til boligens gulvplads. Vægt kan også have betydning, hvis måtten ofte skal flyttes eller opbevares efter træningen.

Yoga træningsmåtte gymnastik fitness træning carimata tyk 1,5 cm pink + betræk

Yoga træningsmåtte gymnastik fitness træning carimata tyk 1,5 cm pink + betræk

499 kr.
Fordele
  • 185 x 83 cm giver en bred træningsflade
  • 1,5 cm tykkelse med ekstra polstring
  • Beskrives som komfortabel og stabil
Ulemper
  • Den brede størrelse kræver mere gulvplads ved brug
Træningsmåtter

Træningsmåtter

299 kr.
Fordele
  • Fire måtter på 60 x 60 cm
  • Dækker samlet 1,44 m²
  • Puslespilskanter kan samle måtterne til et større område
Ulemper
  • Mere pladskrævende at opbevare end en enkelt måtte
LMX. Aerobic Træningsmåtte Black 180 cm

LMX. Aerobic Træningsmåtte Black 180 cm

515 kr.
Fordele
  • 180 x 60 cm passer til alsidig gulvtræning
  • Vejer 1,5 kg og er derfor forholdsvis let at flytte
  • EVA-materiale
Ulemper
  • Den 60 cm brede overflade giver mindre sideplads end en XL-måtte
KINETIK MX1 Træningsmåtte

KINETIK MX1 Træningsmåtte

595 kr.
Fordele
  • 60 cm bred overflade
  • 6 mm tykkelse
  • Beskrives til calisthenics, HIIT og styrketræning
Ulemper
  • Den smallere overflade giver mindre plads omkring udstyr
Tyk blå træningsmåtte 183 × 61 × 1,5 cm Nordic Strength

Tyk blå træningsmåtte 183 × 61 × 1,5 cm Nordic Strength

249 kr.
Fordele
  • 183 cm længde til gulvøvelser og udstrækning
  • 1,5 cm tykkelse
  • 61 cm bredde passer til en klassisk træningsplads
Ulemper
  • Sko kan slide eller ødelægge måtten ifølge beskrivelsen

Vælg kompakt, hvis du primært laver fokuserede øvelser og vil spare gulvplads. Vælg standard, hvis måtten skal dække gymnastik, aerobic, pilates og almindelig hjemmetræning. Vælg ekstra bredt, hvis du vil kunne flytte dig mere sideværts eller træne med udstyr. 2 x Træningsmåtter giver desuden et større modulært område med otte måtter på 60 x 60 cm. Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) og LMX. Aerobic Træningsmåtte Blue 180 cm er andre standardløsninger i udvalget.

En enkel start til mave- og rygøvelser

Til grundlæggende hjemmetræning behøver du ikke nødvendigvis en stor eller avanceret træningsflade. En måtte på 183 cm i længden og 61 cm i bredden giver plads til mange mave-, ryg- og lettere gulvøvelser, samtidig med at den er nem at rulle sammen efter brug.

Det gør størrelsen relevant for dig, der vil holde udstyret enkelt og prioritere en lav pris. Udvalget nedenfor fremhæver derfor en model med en behagelig overflade og en tykkelse, der passer til almindelig træning på gulvet.

Hvis du især ønsker et budgetvenligt valg til at komme i gang, er dette den mest oplagte løsning. Har du brug for mere polstring eller et større areal, bør du i stedet se efter en tykkere eller bredere måtte.

Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm – value-valget til grundtræning

En behagelig træningsmåtte i blødt skum til mave-, yoga- og lettere gulvøvelser. Den er et enkelt valg, når lav pris og en praktisk træningsflade er vigtigere end ekstra bredde.

Fordele:
  • 183 cm lang og 61 cm bred
  • 1,5 cm tykkelse
  • Behagelig overflade i blødt skum
Ulemper:
  • Den moderate bredde giver mindre plads end en større måtte
  • Vægten er 4 kg, hvilket kan være mere end forventet til en enkel måtte

Vælg modellen, hvis du vil have en enkel og prisvenlig måtte til mave-, ryg- og lettere gulvøvelser. Et behov for mere polstring eller større bevægelsesareal taler for en anden type måtte.

Guide til køb: sådan vælger du den rigtige træningsmåtte

En træningsmåtte er en naturlig del af hjemmets styrke-, fitness- og træningsudstyr. Den kan samle træningen på et afgrænset område og gøre det lettere at arbejde med mave- og rygøvelser, yoga, pilates, aerobic og funktionel træning. Nogle modeller er primært beregnet til almindelig træning på land, mens andre er udviklet til aqua fitness og vandgymnastik. Det rigtige valg afhænger derfor først og fremmest af, hvordan du vil bruge måtten, hvor meget plads du har, og hvilke oplysninger produktdata dokumenterer.

Redaktionen vurderer udvalget efter dokumenterede mål, tykkelse, materiale, overflade, vægt, pris og anvendelse. Det betyder, at en dyrere måtte ikke automatisk er det bedste valg for alle. En kompakt model kan være mere praktisk i en mindre bolig, mens en længere eller bredere måtte kan give bedre bevægelsesfrihed. Nedenfor får du en trinvis gennemgang, så du kan vælge ud fra dit faktiske behov frem for generelle løfter.

Hvilke typer træningsmåtter findes der, og hvem passer de til?

Den mest almindelige type er en måtte til hjemmetræning på gulv. Den bruges typisk til mave- og rygøvelser, stræk, yoga, pilates og andre øvelser, hvor kroppen har kontakt med underlaget. Her er længde, bredde, tykkelse og måttens evne til at ligge stabilt centrale kriterier. Hvis du primært laver øvelser liggende eller siddende, kan en kompakt model være tilstrækkelig. Hvis du ofte skifter position eller laver bevægelser, hvor hænder og fødder flyttes langt fra kroppen, er det værd at prioritere mere plads.

GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 er et eksempel på en kompakt måtte. Produktdata angiver en længde på 120 cm, en bredde på 60 cm og en tykkelse på 1,5 cm. Beskrivelsen fremhæver god tæthed i skummet, god friktion og at måtten ligger godt fast på gulvet. Den er derfor relevant, hvis du vil have et afgrænset underlag til mave- og rygøvelser og ikke har behov for en fuld længde på omkring 180 cm.

En længere model omkring 180 cm passer bedre, hvis du vil kunne ligge mere udstrakt. Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) har ifølge produktdata en længde på 180 cm og en bredde på 60 cm. Den korte beskrivelse kalder måtten blød og skridsikker og nævner både hjemmetræning og yoga. Det gør den relevant for læsere, der ønsker et mere traditionelt format til forskellige øvelser på land.

Der findes også måtter til aqua fitness. BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Foldbar er dokumenteret til træning både i vand og på land og nævnes til aqua fitness, vandgymnastik, rehabilitering og anden funktionel træning. Den foldbare konstruktion er særlig relevant, hvis måtten skal flyttes eller opbevares mellem træningspas. Den bør dog vælges ud fra den konkrete anvendelse, fordi en vandmåtte ikke nødvendigvis er den mest oplagte løsning til almindelig hjemmetræning med gulvøvelser.

Til styrketræning kan måtten fungere som afgrænsning under øvelser med håndvægte eller egen kropsvægt. Den erstatter ikke nødvendigvis et egentligt træningsgulv, hvis du har brug for at dække et stort område. Her kan Træningsmåtter være relevante, fordi produktet består af fire puslespilsmåtter, hvor hver måtte måler 60 x 60 cm, og sættet samlet dækker 1,44 m². Det er en anden type løsning end en sammenhængende rullemåtte og passer bedst, hvis du vil skabe et fast område på gulvet.

Længde og bredde

Målene bør være blandt de første ting, du vurderer. En måtte på 120 x 60 cm fylder mindre og er lettere at placere i en bolig, men den giver også mindre plads til at ligge helt udstrakt. Et standardmål omkring 180 x 60 cm giver mere længde uden at optage markant mere gulv i bredden. En XL-måtte omkring 190 x 100 cm giver en tydeligt større flade, men der er ikke en sådan model blandt de primære produkter i dette udvalg, så den bør ikke vælges ud fra antagelser om produktdata, der ikke foreligger her.

Start med at måle det område, hvor måtten skal bruges. Husk plads omkring måtten til at flytte arme, ben eller træningsudstyr. En måtte kan godt passe fysisk ind i rummet, men stadig være upraktisk, hvis du ikke kan komme sikkert rundt om den. Til en fast træningsplads kan et større puslespilsgulv være mere fleksibelt end én måtte, fordi de enkelte felter kan dække en større flade. Til opbevaring i et skab eller bag en dør kan en rulle- eller foldemodel være nemmere.

Den kompakte længde på 120 cm kan være et godt kompromis til øvelser, hvor overkroppen eller knæene primært er i kontakt med underlaget. Det gælder eksempelvis maveøvelser, korte styrkesæt og bevægelser, hvor du ikke har brug for at ligge med hele kroppen på måtten. Til yoga, stræk og øvelser med fuld kropslængde er 180 cm mere oplagt, fordi der er bedre mulighed for at placere hoved, ryg og ben på samme underlag.

Bredden på 60 cm går igen i flere af produkterne og passer til mange almindelige øvelser. Hvis du ofte arbejder med bred benstilling, sidebevægelser eller træning med flere personer, bør du overveje, om 60 cm er tilstrækkeligt. Et større træningsområde kan være nødvendigt, men det skal vurderes ud fra konkrete mål. Ostrovit - Træningsmåtte har ingen dokumenteret længde eller bredde i de angivne specs, så de mål bør afklares hos forhandleren, før du køber den med et bestemt pladsbehov for øje.

Til transport og opbevaring skal du også se på produktets form. Den foldbare BECO-model er beskrevet som foldbar, mens Træningsmåtter samles med puslespilskanter. De to løsninger håndterer plads på hver sin måde: foldning gør det lettere at pakke en enkelt måtte væk, mens puslespilsfelter kan blive liggende som et samlet område. Vælg derfor ikke alene ud fra den samlede overflade, men også ud fra hvor ofte måtten skal flyttes.

Tykkelse og komfort

Tykkelsen påvirker, hvor meget materiale der er mellem kroppen og gulvet, men den fortæller ikke alene alt om komfort eller stabilitet. Produktdata i udvalget viser både tykkelser i millimeter og centimeter. 10 mm svarer til 1 cm, og 12 mm er lidt tykkere end 1 cm. 1,5 cm svarer til 15 mm. Når du sammenligner, skal du derfor omregne enhederne korrekt, men kun bruge den værdi, der faktisk står for det konkrete produkt.

En tykkelse på 1,5 cm kan være relevant, hvis du gerne vil have et mere fyldigt underlag til øvelser på gulv. Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 har en dokumenteret tykkelse på 1,5 cm, en længde på 120 cm og en bredde på 60 cm. Beskrivelsen fremhæver god tæthed, stor friktion og at måtten ligger fast på gulvet. Den nævner også, at måtten er vaskbar og kan bruges i vand. Det er konkrete egenskaber fra produktdata, mens du selv bør vurdere, om måttens kompakte længde passer til dine øvelser.

Hvis pladsen er vigtigere end en længere liggeflade, kan en 120 cm lang og 1,5 cm tyk måtte være mere praktisk end en større model. Det gælder især ved mave- og rygøvelser, hvor du arbejder på et begrænset område. En 180 cm lang måtte kan til gengæld være mere alsidig til yoga, stræk og øvelser, hvor kroppen bevæger sig over en større del af underlaget.

LMX. Studio Træningsmåtte har en dokumenteret tykkelse på 10 mm, og produktbeskrivelsen angiver en længde på 120 cm. Der er ikke angivet en konkret bredde i de tilgængelige specs, men beskrivelsen siger, at måtten passer til de flestes behov. Det kan gøre den interessant til almindelig træning, men du bør kontrollere de manglende mål hos forhandleren, hvis din plads er stramt afgrænset.

Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) har en tykkelse, der ikke er dokumenteret i produktets egne specs, selv om beskrivelsen nævner, at den er blød og skridsikker. Derfor bør du ikke sammenligne den direkte med 10 mm eller 1,5 cm ud fra antagelser. Vælg i stedet ud fra de dokumenterede mål på 180 x 60 cm og den beskrevne anvendelse til hjemmetræning og yoga.

BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Rulle har en dokumenteret tykkelse på 8 mm, mens den foldbare version angiver 7 mm i beskrivelsen af modellen. De må derfor ikke behandles som identiske på tykkelsen alene. Begge er knyttet til aqua fitness, og den foldbare version er samtidig beskrevet til brug på land. Komfort i vand afhænger af den samlede konstruktion og anvendelsen, så hold dig til de dokumenterede funktioner frem for at love en bestemt følelse.

Materialer og overflader

Materialet kan hjælpe dig med at forstå produktets placering i udvalget, men materialenavnet bør ikke stå alene som en garanti for en bestemt oplevelse. I de tilgængelige data er der dokumenteret flere forskellige materialer. Ostrovit - Træningsmåtte har mikrofiber og TPE-skum samt en mikrofiber-top og TPE-bund. Det er den mest detaljerede overfladebeskrivelse i dette udvalg og gør modellen interessant, hvis du specifikt leder efter en kombination af disse materialer.

LMX. Studio Træningsmåtte er angivet med PVC som materiale. Produktbeskrivelsen placerer den i professionel træning og intensiv brug i fitnessmiljø, men den dokumenterer ikke konkrete mål for bredde eller en særskilt overfladefunktion. Brug derfor PVC-oplysningen som et sammenligningspunkt, ikke som grundlag for at love en bestemt friktion, vaskbarhed eller dæmpning.

BECO-måtterne er dokumenteret i PE-skum. Rullemodellen beskrives til aqua fitness og vandgymnastik, mens den foldbare model er dokumenteret til brug både i vand og på land. Her er anvendelsen vigtigere end en generel antagelse om skummets egenskaber. Hvis måtten skal med i poolen, bør du prioritere produkter, hvor vandtræning faktisk står i beskrivelsen.

NBR er dokumenteret for reserveproduktet Aserve Træningsmåtte, men ikke for Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk). De to navne skal derfor ikke blandes sammen. Den almindelige Aserve Træningsmåtte er beskrevet som vaskbar og skridsikker og har dokumenterede mål på 180 x 60 cm og en tykkelse på 12 mm. Hvis du vælger Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk), kan du bruge målene 180 x 60 cm og beskrivelsen af blødhed og skridsikkerhed, men ikke tilskrive den NBR uden dokumentation.

EVA er ikke dokumenteret for de udpegede produkter i dette udvalg. Det samme gælder en række andre mulige skummaterialer. Derfor bør du ikke vælge ud fra, at en bestemt model skulle være EVA, når produktdata ikke siger det. Den praktiske sammenligning bør i stedet tage udgangspunkt i de materialer, der faktisk er angivet: PVC, PE-skum, TPE-skum, mikrofiber og skum, hvor skum er dokumenteret i relevant beskrivelse.

Overfladen har betydning for, hvordan måtten passer til øvelserne. GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 beskrives med god friktion, mens Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 beskrives med stor friktion og en placering, der holder måtten fast på gulvet. Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) beskrives som skridsikker. Det er forskellige formuleringer, så brug dem som produktets egne oplysninger og undgå at omforme dem til tekniske garantier.

Prisniveauer

Prisniveauet i udvalget spænder fra 129 kr. til 419 kr. for de produkter, der har de angivne priser. De to BECO-modeller ligger på 129 kr. og er målrettet aqua fitness, hvor den foldbare model også kan bruges på land. Det gør dem relevante, hvis du har et klart behov for vandtræning eller ønsker en model, der kan foldes. Den lave pris skal dog vurderes sammen med den specialiserede anvendelse, for en aqua fitness-måtte er ikke nødvendigvis den bedste løsning til alle gulvøvelser.

I området omkring 239,88 til 299 kr. finder du mere almindelige løsninger til hjemmetræning. Ostrovit - Træningsmåtte står til 239,88 kr., mens GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 og Træningsmåtter begge står til 299 kr. GymMat har dokumenterede mål og oplysninger om friktion, mens Træningsmåtter er et puslespilssæt, der samlet dækker 1,44 m². De to produkter bør derfor ikke vurderes som direkte alternativer uden at tage formatet med i regnestykket.

LMX. Studio Træningsmåtte står til 305 kr. og har dokumenteret 10 mm tykkelse samt en beskrivelse, der placerer den til professionel og intensiv brug i fitnessmiljø. Hvis du lægger vægt på det dokumenterede materiale PVC og en 10 mm tykkelse, kan den være et relevant value-valg, men den manglende konkrete bredde i specs gør, at du bør kontrollere målet før køb.

Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) står til 400 kr., mens Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 står til 419 kr. De højere priser kan være relevante, hvis du prioriterer specifikke egenskaber fra beskrivelserne. Aserve-modellen har 180 x 60 cm og beskrives som blød og skridsikker. Premium GymMat har 120 x 60 cm, 1,5 cm tykkelse, god tæthed, stor friktion og vaskbarhed. Det ene valg giver mere længde, det andet flere dokumenterede oplysninger om underlaget.

En enkel budgetbeslutning er derfor at starte med anvendelsen. Til vandtræning er BECO-modellerne de tydeligste valg ud fra beskrivelsen. Til en kompakt måtte til mave- og rygøvelser er GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 relevant. Til en større gulvflade er Træningsmåtter et særligt format. Til en længere måtte til hjemmetræning og yoga er Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) mere oplagt ud fra de dokumenterede mål.

Hvad skal du tjekke, inden du klikker køb?

Begynd med at kontrollere, at produktnavnet på siden svarer til den model, du har valgt. Flere navne i kategorien ligner hinanden, og Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) må ikke forveksles med Aserve Træningsmåtte. Den første har dokumenterede mål på 180 x 60 cm, mens den anden har oplysninger om 180 x 60 cm, 12 mm tykkelse og NBR. Læs derfor både heading-navn og produktbeskrivelse, før du sammenholder specs.

Kontrollér derefter længde, bredde og tykkelse. Hvis en model mangler et mål i de tilgængelige data, skal du ikke gætte. Det gælder eksempelvis Ostrovit - Træningsmåtte, hvor der ikke er angivet konkrete mål for længde og bredde i specs. Læs også enhederne omhyggeligt. 10 mm og 1 cm beskriver samme tykkelse, mens 12 mm og 1,5 cm er forskellige værdier.

Garanti og returret bør altid undersøges hos forhandleren, fordi de konkrete vilkår ikke er dokumenteret i produktdataene her. Det samme gælder certificeringer. Ingen af de udpegede produkter har en certificering angivet i de oplysninger, der ligger til grund for denne guide. Du bør derfor ikke antage, at en måtte er certificeret, hygiejnebehandlet eller godkendt til en bestemt standard, medmindre det står tydeligt på produktsiden.

Kompatibilitet handler især om anvendelsen. Hvis du vil bruge måtten i vand, skal produktets beskrivelse udtrykkeligt understøtte vandtræning. BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Rulle og BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Foldbar har netop aqua fitness og vandgymnastik i deres beskrivelser. En almindelig gulvmåtte bør ikke automatisk markedsføres som egnet til pool, blot fordi den er lavet af skum.

Tjek også prisen på den konkrete produktside, inden du bestiller. De angivne priser er de produktdata, der er leveret til sammenligningen, men returret, levering, lagerstatus og eventuelle ændringer skal afklares hos forhandleren. Hvis du vælger et produkt på grund af vaskbarhed, skridsikkerhed eller brug i vand, skal den relevante egenskab stå for netop den model og ikke kun for et produkt med et lignende navn.

Sådan bruger du måtten bedst i forskellige scenarier

Til mave- og rygøvelser er en stabil, afgrænset måtte ofte tilstrækkelig. GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 har dokumenteret god friktion og ligger ifølge beskrivelsen godt fast på gulvet. Placer den på et plant område, så du har plads til at komme ned på ryggen og rejse dig igen uden at støde ind i møbler. Den korte længde gør det ekstra vigtigt at kontrollere, om hoved, ryg og hofter kan være placeret hensigtsmæssigt til de øvelser, du vil udføre.

Til yoga, pilates og længere stræk er 180 cm mere praktisk, hvis du vil ligge udstrakt. Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) har dette dokumenterede format på 180 x 60 cm og beskrives som blød og skridsikker. Brug måtten på et ryddet gulv, og lad pladsen omkring den indgå i planlægningen, især hvis du laver stående sekvenser eller øvelser med armene over hovedet.

Til styrketræning med håndvægte eller egen kropsvægt kan et puslespilsgulv være en fleksibel løsning. Træningsmåtter består af fire felter på 60 x 60 cm, der forbindes med puslespilskanter, og sættet dækker samlet 1,44 m². Det kan gøre det lettere at skabe en afgrænset træningszone. Brug arealet til øvelser, hvor underlaget passer til bevægelsen, og sørg for, at samlingerne ligger korrekt.

Til aqua fitness skal du følge den anvendelse, som produktet selv dokumenterer. BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Rulle er udviklet til effektiv træning i vand og nævnes til aqua fitness og vandgymnastik. Den foldbare BECO-model er beskrevet til både vand og land. Vælg rullemodellen, hvis du primært vil bruge den i poolen og foretrækker en sammenhængende måtte, eller den foldbare model, hvis opbevaring og flytning er en vigtig del af brugen.

Til transport kan en foldbar model være praktisk, fordi den kan pakkes sammen uden at skulle rulles. For en model, der ikke er dokumenteret som foldbar eller forsynet med bærestrop, bør du ikke antage en bestemt transportløsning. Placér måtten tørt og rent efter brug, og følg eventuelle konkrete instruktioner på produktsiden. Brug ikke generelle råd som bevis på, at en bestemt model tåler en bestemt opbevaring.

Vedligeholdelse, rengøring og levetid

Vedligeholdelse bør tage udgangspunkt i den enkelte måttes dokumenterede egenskaber. Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 beskrives som vaskbar, og Aserve Træningsmåtte beskrives også som vaskbar. For andre modeller i udvalget er vaskbarhed ikke dokumenteret i de leverede oplysninger. Derfor bør du ikke skrive, at alle træningsmåtter kan vaskes på samme måde eller tåler samme rengøringsmetode.

Efter almindelig træning er det en god vane at fjerne synligt snavs og lade måtten tørre, før den lægges væk. Det er et generelt praktisk råd og ikke en særlig produktegenskab. Hvis du træner i vand, bør du følge forhandlerens eller producentens anvisninger for skylning og tørring, fordi materialer og konstruktioner kan være forskellige. PE-skum, PVC, TPE-skum, mikrofiber og andre materialer bør ikke behandles som identiske uden en konkret anvisning.

Opbevar måtten, så den ikke bliver klemt eller bøjet på en måde, som produktet ikke er beregnet til. Den foldbare BECO-model kan foldes ifølge produktnavnet og beskrivelsen. For en almindelig måtte bør du kun rulle eller folde den, hvis forhandlerens anvisning støtter det. Træningsmåtter med puslespilskanter kan opbevares som separate felter eller samlet, men samlingerne skal holdes fri for snavs, hvis de fortsat skal passe sammen.

Reparation og vedligeholdelsesudgifter er ikke dokumenteret for de udpegede produkter. Hvis en måtte får revner, løse samlinger eller tydelige ændringer i overfladen, bør du kontakte forhandleren for at høre om reklamation eller udskiftning. Du bør ikke selv tilskrive en model en bestemt garanti eller reparationsmulighed. Det samme gælder garantiens længde og eventuelle omkostninger, som skal kontrolleres i de aktuelle handelsvilkår.

En enkel vedligeholdelsesrutine er at bruge måtten på et rent, plant underlag, holde den fri for skarpe genstande og give den plads ved opbevaring. Hvis du vælger Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 på grund af den dokumenterede vaskbarhed, skal du stadig følge den konkrete rengøringsvejledning. Hvis du vælger Aserve-modellen på grund af den dokumenterede skridsikkerhed, skal du ikke antage, at egenskaben er uændret, hvis overfladen er slidt eller beskadiget.

Trinvis beslutningshjælp

Start med at vælge træningsform. Er fokus aqua fitness eller vandgymnastik, så se først på BECO-modellerne, fordi vandtræning er dokumenteret i deres beskrivelser. Er fokus mave- og rygøvelser på et mindre areal, er GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 relevant på grund af de dokumenterede mål og oplysninger om friktion. Er fokus yoga og øvelser i fuld kropslængde, er et format på 180 x 60 cm mere oplagt, eksempelvis Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk).

Vælg derefter format. 120 x 60 cm er kompakt, 180 x 60 cm giver mere længde, og et puslespilssæt på 1,44 m² dækker et område i stedet for at fungere som én lang måtte. Overvej både plads under træningen og plads til opbevaring. Hvis måtten skal ligge fremme, kan et større samlet areal være praktisk. Hvis den skal væk efter hvert pas, er foldning eller et mindre format ofte lettere at håndtere.

Vælg så tykkelse og materiale ud fra dokumentationen. 1,5 cm kan være interessant til den kompakte GymMat- eller Premium GymMat-model. 10 mm er dokumenteret for LMX. Studio Træningsmåtte. 12 mm og NBR er dokumenteret for Aserve Træningsmåtte, men ikke for alle Aserve-varianter. PE-skum er dokumenteret for BECO-modellerne, mens Ostrovit kombinerer mikrofiber og TPE-skum. Brug kun disse oplysninger for den konkrete model.

Til sidst skal du sammenholde pris og funktion. Budgetvalget kan være en BECO-model til 129 kr., hvis aqua fitness er formålet, eller GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 til 299 kr., hvis du ønsker en kompakt gulvmåtte. Et value-valg kan være Træningsmåtter til 299 kr., hvis du har brug for et samlet område på 1,44 m². Et premium-orienteret valg kan være Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 til 419 kr., hvis de dokumenterede oplysninger om tæthed, friktion og vaskbarhed passer til dit behov.

En nichebeslutning er at vælge ud fra en særlig anvendelse frem for pris. Det gælder aqua fitness, hvor BECO-modellerne er tydeligt beskrevet til vand, eller et puslespilsgulv, hvor formatet adskiller sig fra en traditionel måtte. Når du har valgt, skal du kontrollere produktets aktuelle pris, returret, garanti og eventuelle certificeringer på forhandlersiden. På den måde bliver træningsmåtten en gennemtænkt del af dit hjemmetræningsudstyr og ikke blot et køb baseret på tykkelse eller farve.

120 x 60 x 1,5 cm

GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1

Træningsmåtte med god tæthed i skummet, som giver god friktion og ligger godt fast på gulvet. Perfekt til mave og rygøvelser. M...

299 kr.

Se priser →

1 stk

Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk)

Gør hjemmetræning og yoga behageligt med en blød og skridsikker træningsmåtte.

400 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Foldbar

BECO skum træningsmåtte til aqua fitness i den foldbare version er udviklet til træning både i vand og på land. Den er designet til aqua fitness, vandgymnastik, rehabilitering og anden funktionel træning, hvor kroppen …

129 kr.

Se priser →

60 × 60 cm

Træningsmåtter

Træningsgulv med 4 puslespilsmåtter 1,44 m² Skab et samlet område til hjemmetræningen med fire sorte træningsmåtter, der forbindes med puslespilskanter. Hver måtte måler 60 × 60 cm, og ét sæt dækker samlet 1,44 m². …

299 kr.

Se priser →

Sådan er denne guide lavet

Denne købsguide om træningsmåtte er skrevet af redaktionen bag justerbare-haandvaegte.dk. Vi har hentet produkterne fra butikkernes egne feeds og researchet specifikationer, mål og forskelle mellem modellerne på tværs af producenter, forhandlere og andre online kilder – og sammenlignet dem ud fra det, der betyder mest, når du vælger træningsmåtte: tykkelse, skridsikker underside og længde.

Vi har som udgangspunkt ikke fysisk testet produkterne. Anbefalingerne bygger på struktureret research og data – ikke personlig brug af hvert enkelt produkt – og priser og udvalg opdateres løbende. Tjek altid den endelige pris hos butikken.

Læs mere om vores metode på siden sådan vurderer vi produkter og mød redaktionen bag justerbare-haandvaegte.dk.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken træningsmåtte passer bedst til hjemmetræning?

Til hjemmetræning afhænger valget især af øvelser, plads og ønsket polstring. Trendysport Træningsmåtte m. huller 180 cm x 60 x 1,5 har en NBR-konstruktion og kan bruges i træningsstudiet, udendørs og i vand. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 er en blød skummåtte med transportstrop til blandt andet mave- og yogatræning. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm er et prisvenligt valg til mave-, ryg- og lettere træningsøvelser.

Hvor stor bør en træningsmåtte være?

En træningsmåtte bør være lang nok til de øvelser, du udfører, og bred nok til at give en stabil arbejdsflade. Trendysport Træningsmåtte m. huller 180 cm x 60 x 1,5 måler 180 cm i længden og 60 cm i bredden. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 måler 183 x 61 cm og giver en traditionel størrelse til gulvøvelser. Mål også den ledige gulvplads, så der er plads til at bevæge sig sikkert omkring måtten.

Hvad koster en træningsmåtte?

Prisen varierer efter tykkelse, materiale og praktiske funktioner. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm står til 99 kr. i sideuddraget, mens Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 står til 149 kr. Trendysport Træningsmåtte m. huller 180 cm x 60 x 1,5 står til 779 kr. og har blandt andet NBR-materiale samt huller til en bredere anvendelse.

Hvilken træningsmåtte er bedst til aqua fitness og vandtræning?

Til vandbaseret træning skal du vælge en model, hvor anvendelsen i vand er beskrevet tydeligt. Trendysport Træningsmåtte m. huller 180 cm x 60 x 1,5 er oplyst til brug i vand samt i træningsstudiet og udendørs. Det gør den relevant, hvis du ønsker én måtte til flere miljøer. Til almindelige gulvøvelser bør du i stedet prioritere mål, polstring og stabilitet på land.

Findes der miljøvenlige eller komposterbare træningsmåtter?

Sideuddraget dokumenterer ikke, at nogen af de viste træningsmåtter er bio-, komposterbare eller fremstillet af genbrugsmaterialer. Trendysport Træningsmåtte m. huller 180 cm x 60 x 1,5 er beskrevet som en NBR-måtte, men der står ikke oplysninger om komposterbarhed eller genanvendt indhold. Ved et miljøfokuseret køb bør du derfor undersøge producentens materiale- og bortskaffelsesoplysninger særskilt. Sammenlign samtidig levetid, tykkelse og anvendelse, så måtten passer til dit faktiske behov.